交代制勤務や長距離ドライブなどで長時間起きていたい場合、カフェインを少しずつ、頻繁に摂取すると、眠気は解消できないものの、注意力や認知能力の低下は防げるという実験結果が出たという。缶コーヒーをちびちび飲みながら運転するという私の習慣上も理…

インドネシアのジョクジャカルタで１０日始まったＡＳＥＡＮ高級事務レベル協議で加盟各国は、最大２時間半の時差があるＡＳＥＡＮ１０カ国に域内統一の標準時導入を検討することで合意したという。ASEAN内でもインドネシアがシンガポールより東に位置してい…

2日間だが休暇をかなり無理をして取得し、2泊3日で家内と沖縄に旅行した。私にとっては24年ぶりの訪問で色々感慨深かった。これだけ時間が経過していると様々な変化に巡り会うことが出来る。新しい場所を訪ねるのもよいし、まだまだ行ったことのない場所が多…