何年ぶりだろうか、都心に花見に行った。 靖国神社に行くのは何回目かだがお花見の季節は初めて。お祭りの際の屋台が沢山店を連ね中高年の人を中心に大変な人出だが、神社本殿近くは桜の手入れもよく見事。桜の下でシートを敷いて一杯やるのも良いが（やった…

久々にジムへ。血圧は113−61、脈拍70で開始。体重は78．75から78．05へ。この間、７５８ＫＣＡＬの運動。60分間だが実質90分、その間6．2キロメートルを走った勘定。 車の点検をしたらブレーキホールにひびが入っていること判明。17千円余りを要するが他のと…