マッサージ

なぜか今日も早く起きられず。疲れがたまっているのか、気が緩んでいるのか、しかし、ここ数日の異様な右肩のこりが取れない。急ぎの仕事があって午前中は少し取り組むがどうも集中力が上がらない。午後、高校野球決勝戦を横目にジョギングを少しやったが解消せず、駅前にできたマッサージに飛び込む。３０分、だいぶよくなった。こんなことはこれまでになかったが自分でも肩こりがよくわかる。要は運動不足。ジムに行けばよいのだが、疲れすぎて土曜日の午前中に起き上がることができない。この事態は改善しなくては。