体力をどうやって維持するか

実家に用事があってほとんど毎週帰省を繰り返している。幸い、うまく事前に良いタイミングで飛行機のキップを手配すれば体の疲れはさほどではないが、それでも時間繰りが厳しくなり、勢い、週末、運動に割く時間はなくなってしまう。早朝の軽いジョギングを復活しなければ。